Sportmassage Innsbruck
Vom Profisport direkt zu Ihnen Leistung steigern, Regeneration beschleunigen
Die Sportmassage bei ISPROMA in Innsbruck ist eine intensive Massagetechnik, die speziell auf die Bedürfnisse von aktiven Menschen zugeschnitten ist. Sie fokussiert sich auf funktionelle Muskelpflege, schnellere Regeneration und Verletzungsprävention bei Sportlern. nes und Ingo Schleunitz betreuen seit Jahren Spitzensportler (z.B. Handball Tirol). Wir wissen genau, was ein Muskel braucht, der Hochleistung bringen muss. Aber auch Hobbyläufer, Radfahrer oder Wanderer in Tirol profitieren enorm von dieser Expertise.
Wann ist eine Sportmassage sinnvoll?
- Vor dem Wettkampf: Zur Aktivierung und Durchblutungsförderung (kurz und kräftig).
- Nach dem Sport: Zum Abtransport von Laktat (Stoffwechselendprodukten) und zur Senkung des Muskeltonus (detonisierend).
- Im Training: Um Verhärtungen frühzeitig zu lösen und Verletzungen vorzubeugen.
Sportmassage Innsbruck Regeneration für Athleten
Professionelle Sportmassage in Innsbruck. Schnellere Regeneration, Vorbereitung auf Wettkämpfe und Verletzungsprävention. Erfahrung aus dem Spitzensport.
Häufige Fragen zur Sportmassage (FAQ)
Ist eine Sportmassage härter als normale Massage?
Ja, in der Regel arbeiten wir tiefer und schneller, um die Muskulatur effektiv zu lockern. Wir passen den Druck aber immer an Ihr Empfinden an.
Kann ich als Nicht-Sportler eine Sportmassage buchen?
Natürlich. Wenn Sie kräftige Massagen bevorzugen, ist die Sportmassage bei ISPROMA genau das Richtige für Sie.
Soll ich direkt nach dem Sport kommen?
Ja, eine Massage kurz nach der Belastung fördert den Laktatabbau. Aber auch am Tag danach ist sie sehr effektiv gegen Muskelkater.
Bekommt man davon Muskelkater?
Bei sehr verspannter Muskulatur kann am Tag nach der Behandlung ein leichter „Wohlfühl-Muskelkater“ auftreten, der aber schnell verschwindet.